טיפול רגשי בביבליותרפיה עם גיבורי-על: מדריך ביבליותרפיה היא בדרך כלל עבודה עם טקסטים מילוליים. אבל המפגש עם קומיקס מייצר בעיה חדשה: איך קוראים טקסט שמורכב משילוב של שפה טקסטואלית ושפה ויזואלית? וחשוב יותר- איך עובדים עם טקסט שכזה בחדר הטיפול? השאלה הזו עשויה להישמע תיאורטית, אבל כל מי שעובד עם בני נוער וילדים מודע לצורך להכיר את עולמם של גיבורי-העל, שכן גיבורי-העל [...]
מזל טוב לזיגמונד, בן 162. פרויד, אבי הפסיכואנליזה, הוא למעשה גם אבי הביבליותרפיה. הביבליותרפיה נשענת על התיאוריה הפסיכודינאמית שאותה ייסד זיגמונד פרויד, ולכן אפשר לראות אותה כבת של הפסיכואלניזה. אבל הקשר בין פרויד לביבליותרפיה הדוק יותר- פרויד עצמו השתמש במיתוסים- כלומר בטקסטים ספרותיים- כדי להבין דרכם את הנפש האנושית וכדי לרפא אותה, וזאת בגלל שכפי שאמר: ״בכל מקום אליו [...]
בפוסט זה אספר על פעילות קלה ומעניינת שנוצרה בקליניקה, אך ניתן גם לעשות אותה בבית, בחיק המשפחה. זוהי הזדמנות לנצל את חופשת החנוכה לפעילות משפחתית משותפת מהנה, העמקת ההיכרות ופיתוח של היצירתיות, הדמיון והביטוי הרגשי של הילד. ערכת תקווה ראשונה- לפעמים תקווה היא כל העזרה שאנו זקוקים לה מהו התפקיד העיקרי של גיבורי על? ובכן, לרוב התשובה הראשונה שעולה בראשנו [...]
זהו סיפור על נסיך, על כאב, ועל הבחירה לשנות את חייך ולכתוב לעצמך סיפור חדש ברשתות תקשורת שונות ברחבי העולם מתפרסמים הדים לראיון של הנסיך הארי מווילס. הוא סיפר כי עבר בשנים האחרונות טיפול נפשי לעיבוד האבל על מות אימו, הנסיכה דיאנה, שמתה בתאונת דרכים כשהיה בן 12 בלבד. הנסיך הארי התראיין לפודקאסט חדש של הטלגרף בשם mad world שבו מראיינת בריוני גורדון מספר [...]
למה עצים חשובים לבניית בטחון עצמי אצל ילדים? ט״ו בשבט, חג האילנות, הוא הזדמנות מצויינת לדבר על הכלי הנגיש ביותר לבנייה של כוחות פנימיים, בטחון עצמי, דימוי עצמי ודמיון ויצירתיות אצל ילדים- הטבע. לשהות בטבע יש כוח מרפא. הצבע הירוק של הצמחייה משרה רוגע ומזרז תהליכי ריפוי. אבל הטבע משפיע עלינו לא רק כשאנו יוצאים לטיול. כאשר ילדים מפנימים את [...]
ישנה טכניקה טיפולית משעשעת למדי, שבה לוקחים משפט כואב שרודף אותנו, וזה יכול להיות משהו שהמבקר הפנימי שלנו אומר לנו או משהו שההורים היו אומרים לנו בילדותנו, ומנסים לומר אותו בקול חדש. זה יכול להיות קול של אדם אחר או קול של דמות בדיונית מהסרטים, או אפילו מהסרטים המצויירים. בדרך כלל ככל שהמשפט שמהדהד לנו בראש הוא סמכותי או פוגעני, [...]
מדברים לרוב על הכוח של המדיה החברתית לפגוע בחייהם של בני נוער ובוגרים, אך במקרים רבים, למדיה החברתית יכולה להיות השפעה תרפויטית גדולה. בעקבות פרסום הקלטת של דונאלד טראמפ, שבה התגלה כיצד הטריד מינית אישה בשנת 2005, והחל גל של פרסומים על תקיפות מיניות נוספות שלו שהגיע בעקבותיו, קראה קלי אוקספורד לנשים לצייץ בטוויטר על התקיפה המינית הראשונה שהן חוו. אוקספורד, סופרת [...]
מה ההתחלה שלך? כשנולדת? כשאמא שלך חלמה אותך? או אולי כשהחלטת מה אתה רוצה להיות כשתהיה גדול? ואולי זה בכלל היה היום בבוקר? כל פעם שאנו חושבים על הסיפור שלנו, אנו מנסחים לעצמנו מי אנחנו. נקודת ההתחלה היא נקודה מאוד מרכזית ביצירה של הסיפור האישי שלנו. תיאורטית, הזהות שלנו אמורה להיות דינאמית ופועמת, וזו אמורה לטעת בנו תחושת חיות בלתי [...]
דיכאון תוקף את ״הבוס״. ברוס ספרינגסטין, ״הבוס״, התראיין לקראת פרסום האוטוביוגרפיה שלו: ״born to run", וסיפר על ההתמודדות שלו עם דיכאון ועל היחסים המורכבים שלו עם אביו. ספרינגסטין מספר בראיון איך הדיכאון, שהחל לתקוף אותו בגיל שישים, לפעמים מתגנב אליו ומציף אותו, עד שהיו ימים שהוא לא רצה לצאת מהמיטה. נראה שהדבר שהטריד אותו בעיקר היה שהדיכאון הפך אותו לאדם [...]
מטאפורת המחשב בטיפול נפשי חלק ניכר מהמטופלים שאני פוגש בחדר הטיפול מתייחסים בשלב זה או אחר אל המוח שלהם כאיבר ש״נדפק״. יש כאלה שמאמינים שיש להם ״שריטה״ בהארד-דיסק, שנגרמה בגלל אירועים בילדות, ושמחשבות טובות, כמו תוכנות במחשב תקול- לעולם לא יצליחו לעלות. יש כאלה שלא מצליחים להיזכר בילדות שלהם ומתייחסים אל המוח שלהם כדיסק שנמחק, ושאין מה לעשות איתו- המידע [...]
