סיפור חדש

סיפור חדש

יואב כהן מנור - ביבליותרפיה וטיפול בהבעה ויצירה

דברים מעניינים לקריאה ברשת

אסופה של מאמרים בנושאי ביבליותרפיה, פסיכולוגיה וספרות מכתבי עת ובלוגים ברחבי הרשת.   A collection of resources on Bibliotherapy, Psychology and litrature  On Fiction – בלוג קנדי על הפסיכולוגיה של הספרות הבדיונית, בעריכת קית' אוטלי (אוניברסיטת טורונטו)...

ביבליותרפיה

הנפש תמיד מוצאת דרך לספר את הסיפור שלה איך כדורסל יכול לרפא כעס – קובי בראיינטשמי יואב כהן-מנור. אני מטפל מוסמך בהבעה ויצירה בילדים, נוער ומבוגרים בקליניקה בתל-אביב ובקליניקה בראשון לציון. אתר זה נועד להכיל...

בלוג

יואב כהן מנור2020-01-27T11:17:07+02:00איך כדורסל יכול לרפא כעס – קובי בראיינט10:57|0 Commentsלקובי בראיינט היו צדדים אפלים. אבל הוא הצליח לעבד את הקונפליקט הפנימי שלו על מגרש הכדורסל. האם הוא השאיר לנו מתודה טיפולית לטיפול בויסות רגשי?יואב...

דברים מעניינים לקריאה ברשת

אסופה של מאמרים בנושאי ביבליותרפיה, פסיכולוגיה וספרות מכתבי עת ובלוגים ברחבי הרשת.

  A collection of resources on Bibliotherapy, Psychology and litrature 

On Fictionבלוג קנדי על הפסיכולוגיה של הספרות הבדיונית, בעריכת קית' אוטלי (אוניברסיטת טורונטו) וריימונד מאר (אוניברסיטת יורק). הבלוג סוקר מחקרים פסיכולוגים הנוגעים לספרות, קריאה ונושאים קרובים. בלוג שמטרתו היא לפתח את ההבנה הפסיכולוגית של הספרות – איך נוצר טקסט בדיוני וכיצד סיפורים משפיעים על קוראים.

לא סיפור לילדים – מאמר מאת מיכל שליו במגזין האינטרנטי "אלכסון". הכותבת בוחנת את נושא התכנים המפחידים במעשיות הילדים, ועוסקת בשאלה האם הורים מודרניים, שמאופיינים בנטייה לגונן על הילדים שלהם, צריכים בכלל להמשיך ולספר לילדיהם את המעשיות המפחידות המלאות בתכנים מאיימים.

ג'וזף קמפבל (Joseph Campbell) (1904-1987), מגדולי חוקרי המיתוסים בעולם. שני ספריו שתורגמו לעברית הם "כוחו של המיתוס" ו"הגיבור בעל אלף הפנים". קמפבל הראה לעולם כיצד כל המיתוסים השונים בעולם חולקים את אותו מבנה מיתי בסיסי, ועד כמה מבנה זה מרכזי בפסיכולוגיה האנושית. עבודתו של קמפבל היתה להחזיר את התודעה המיתית לעולם שנדמה ששכח את המיתוסים שלו. הכתבים, ההרצאות וההקלטות שהשאיר אחריו מרתקים ומעוררי מחשבה. ניתן לרכוש הקלטות של הרצאות של קמפבל באתר הארכיון שלו. כעת ניתן גם להאזין ל48 שעות של הרצאות שלו בחינם.  

 

איך כדורסל יכול לרפא כעס – קובי בראיינט
לקובי בראיינט היו צדדים אפלים. אבל הוא הצליח לעבד את הקונפליקט הפנימי שלו על מגרש הכדורסל. האם הוא השאיר לנו מתודה טיפולית לטיפול בויסות רגשי?
Read More "איך כדורסל יכול לרפא כעס – קובי בראיינט"
הסוד להכנת שיעורי בית – ״אפקט באטמן״
ילדים מצליחים להתמיד בעבודה על מטלות קשות יותר זמן אם הם לובשים גלימה. הכל על ״אפקט באטמן״ ואיך הוא יכול לעזור לילדכם עם שיעורי הבית.
Read More "הסוד להכנת שיעורי בית – ״אפקט באטמן״"
ביבליותרפיה עם קומיקס: מדריך למטפלים
טיפול רגשי בביבליותרפיה עם גיבורי-על: מדריך ביבליותרפיה היא בדרך כלל עבודה עם טקסטים מילוליים. אבל המפגש עם קומיקס מייצר בעיה חדשה: איך קוראים טקסט שמורכב משילוב של...
Read More "ביבליותרפיה עם קומיקס: מדריך למטפלים"
למה אנחנו אוהבים ספויילרים
הפסיכולוגיה של הספויילר ידידה סיפרה לי לפני כמה ימים על בוס של בן הזוג שלה, שיצא מהמשרד שלו כשעל החולצה שלו היה מודבק דף לבן...
Read More "למה אנחנו אוהבים ספויילרים"
שנה טובה
  שתוכלו להאיר את האור והעוצמה שלכם לכל מקום בו זקוקים לו. ושתמיד תמיד יהיה מי שיראה את הקריאה שלכם. יש כאלו שאומרים שהרגע הכי חשוך...
Read More "שנה טובה"
לנסוע כדי להכיר את עצמך
האם יכול להיות שהציווי ״דע את עצמך״ שהיה חקוק על מקדש אפולו בדלפי, והציווי ״לך לך מארצך וממולדתך, ומבית אביך״ שציווה אלוהים את אברהם, הם...
Read More "לנסוע כדי להכיר את עצמך"

ביבליותרפיה

הנפש תמיד מוצאת דרך לספר את הסיפור שלה

שמי יואב כהן-מנור. אני מטפל מוסמך בהבעה ויצירה בילדים, נוער ומבוגרים בקליניקה בתל-אביב ובקליניקה בראשון לציון.

אתר זה נועד להכיל מחשבות וסקירות של מחקרים בנושא ביבליותרפיה, יצירתיות, ספרות ופסיכולוגיה.

אתם מוזמנים לקרוא פרטים נוספים עלי ועל התפיסה הטיפולית שלי כאן.

ברוכים הבאים.

איך כדורסל יכול לרפא כעס – קובי בראיינט
לקובי בראיינט היו צדדים אפלים. אבל הוא הצליח לעבד את הקונפליקט הפנימי שלו על מגרש הכדורסל. האם הוא השאיר לנו מתודה טיפולית לטיפול בויסות רגשי?
Read More "איך כדורסל יכול לרפא כעס – קובי בראיינט"
הסוד להכנת שיעורי בית – ״אפקט באטמן״
ילדים מצליחים להתמיד בעבודה על מטלות קשות יותר זמן אם הם לובשים גלימה. הכל על ״אפקט באטמן״ ואיך הוא יכול לעזור לילדכם עם שיעורי הבית.
Read More "הסוד להכנת שיעורי בית – ״אפקט באטמן״"
ביבליותרפיה עם קומיקס: מדריך למטפלים
טיפול רגשי בביבליותרפיה עם גיבורי-על: מדריך ביבליותרפיה היא בדרך כלל עבודה עם טקסטים מילוליים....
Read More "ביבליותרפיה עם קומיקס: מדריך למטפלים"
למה אנחנו אוהבים ספויילרים
הפסיכולוגיה של הספויילר ידידה סיפרה לי לפני כמה ימים על בוס של...
Read More "למה אנחנו אוהבים ספויילרים"
שנה טובה
  שתוכלו להאיר את האור והעוצמה שלכם לכל מקום בו זקוקים לו....
Read More "שנה טובה"
לנסוע כדי להכיר את עצמך
האם יכול להיות שהציווי ״דע את עצמך״ שהיה חקוק על מקדש אפולו...
Read More "לנסוע כדי להכיר את עצמך"
פרויד, בעקבות המשוררים
מזל טוב לזיגמונד, בן 162.   פרויד, אבי הפסיכואנליזה, הוא למעשה גם...
Read More "פרויד, בעקבות המשוררים"
הזמנה ליום עיון- אבהות בטיפול
יום עיון נוסף שעוסק בנושא שקרוב לליבי- אבות ואבהות. הפעם מזווית חשובה...
Read More "הזמנה ליום עיון- אבהות בטיפול"

בלוג

  • איך כדורסל יכול לרפא קובי בראיינט והסיפורים המרפאים

איך כדורסל יכול לרפא כעס – קובי בראיינט

10:57|0 Comments

לקובי בראיינט היו צדדים אפלים. אבל הוא הצליח לעבד את הקונפליקט הפנימי שלו על מגרש הכדורסל. האם הוא השאיר לנו מתודה טיפולית לטיפול בויסות רגשי?
  • כיצד לגרום לילד להכין שיעורי בית בעזרת דמיון

הסוד להכנת שיעורי בית – ״אפקט באטמן״

3:35|0 Comments

ילדים מצליחים להתמיד בעבודה על מטלות קשות יותר זמן אם הם לובשים גלימה. הכל על ״אפקט באטמן״ ואיך הוא יכול לעזור לילדכם עם שיעורי הבית.
  • הכוח המרפא של גיבורי-על - על ביבליותרפיה עם קומיקס

ביבליותרפיה עם קומיקס: מדריך למטפלים

2:07|0 Comments

טיפול רגשי בביבליותרפיה עם גיבורי-על: מדריך
ביבליותרפיה היא בדרך כלל עבודה עם טקסטים מילוליים. אבל המפגש עם קומיקס מייצר בעיה חדשה: איך קוראים טקסט שמורכב משילוב של שפה טקסטואלית ושפה ויזואלית? וחשוב יותר- איך עובדים עם טקסט שכזה […]

  • סיפור חדש והפסיכולוגיה של הספויילרים

למה אנחנו אוהבים ספויילרים

1:37|0 Comments

הפסיכולוגיה של הספויילר

ידידה סיפרה לי לפני כמה ימים על בוס של בן הזוג שלה, שיצא מהמשרד שלו כשעל החולצה שלו היה מודבק דף לבן ועליו כתוב באותיות גדולות "עוד לא ראיתי את הפרק! בלי ספויילרים!". […]

  • שנה טובה עם באטמן וסיפור חדש

שנה טובה

17:10|0 Comments

 
שתוכלו להאיר את האור והעוצמה שלכם לכל מקום בו זקוקים לו.
ושתמיד תמיד יהיה מי שיראה את הקריאה שלכם.
יש כאלו שאומרים שהרגע הכי חשוך הוא הרגע שלפני עלות השחר. 
ויש את מי שיודעים, שהרגע הכי חשוך, הוא הרגע […]

  • לספר לעצמך את סיפור חייך ומי אתה

לנסוע כדי להכיר את עצמך

23:33|0 Comments

האם יכול להיות שהציווי ״דע את עצמך״ שהיה חקוק על מקדש אפולו בדלפי, והציווי ״לך לך מארצך וממולדתך, ומבית אביך״ שציווה אלוהים את אברהם, הם בעצם אותו ציווי? 
כיצד נסיעה לחו״ל מחזקת בטחון בעצמי
הנוהג בישראל הוא […]

  • זיגמונד פרויד- בכל מקום אליו אני מגיע אני מגלה שמשורר היה שם לפני

פרויד, בעקבות המשוררים

22:19|0 Comments

מזל טוב לזיגמונד, בן 162.

 

פרויד, אבי הפסיכואנליזה, הוא למעשה גם אבי הביבליותרפיה.

הביבליותרפיה נשענת על התיאוריה הפסיכודינאמית שאותה ייסד זיגמונד פרויד, ולכן אפשר לראות אותה כבת של הפסיכואלניזה. אבל הקשר בין פרויד לביבליותרפיה הדוק […]

  • יום עיון על אבות בטיפול רגשי

הזמנה ליום עיון- אבהות בטיפול

0:44|0 Comments

יום עיון נוסף שעוסק בנושא שקרוב לליבי- אבות ואבהות. הפעם מזווית חשובה שלעיתים נשכחת- המקום של האבות בתוך הטיפול של ילדיהם. יום העיון מיועד לאנשי טיפול מכל הזרמים, ובמיוחד לאלו המעוניינים להתנסות בחשיבה ובהמשגה של […]

  • כותרת: ערכת תקווה ראשונה לילדים. סיפור חדש

״ערכת תקווה ראשונה״ – גיבור על בהישג ידך

15:06|3 Comments

בפוסט זה אספר על פעילות קלה ומעניינת שנוצרה בקליניקה, אך ניתן גם לעשות אותה בבית, בחיק המשפחה. זוהי הזדמנות לנצל את חופשת החנוכה לפעילות משפחתית משותפת מהנה, העמקת ההיכרות ופיתוח של היצירתיות, הדמיון והביטוי הרגשי […]

  • סדנה בכנס טיפול משפחתי "קולות וגוונים"

סדנת אב, בן והסיפור שלהם בכנס האגודה הישראלית לטיפול זוגי ומשפחתי

0:49|0 Comments

ב-13 -14 בספטמבר אקח חלק, עם עוד רבים וטובים, בכנס האגודה הישראלית לטיפול זוגי ומשפחתי

הסדנה שאני אציג תתקיים ביום הראשון של הכנס – יום רביעי (13 בספטמבר) בשעה 16:00 – תחת השם :
סדנה מס' 8 […]

  • הדרכת הורים במציאת סיפור חדש

האם לקרוא לילדה סיפור מעשייה שוביניסטי על נסיכה?

23:32|0 Comments

שוב מגיע אותו רגע, שבו הבת שלכם מתקרבת עם ספר וחיוך רחב, ואתם קוראים את כותרת הספר וחושבים: "אוי ואבוי, את הספר הזה?". מכיוון שאנו יודעים שמזון רוחני חשוב כמעט כמו מזון פיזי, אנו משתדלים […]

  • 3 דברים שהנסיך הארי יכול ללמד אותנו על טיפול נפשי

3 דברים ללמוד מהנסיך הארי על טיפול נפשי

21:58|3 Comments

זהו סיפור על נסיך, על כאב, ועל הבחירה לשנות את חייך ולכתוב לעצמך סיפור חדש
ברשתות תקשורת שונות ברחבי העולם מתפרסמים הדים לראיון של הנסיך הארי מווילס. הוא סיפר כי עבר בשנים האחרונות טיפול נפשי לעיבוד האבל על מות […]

  • המשמעויות הפסיכולוגיות של האפיקומן בסיפור חדש

הילדים שלי? גנבים?! על הפסיכולוגיה של גניבת האפיקומן

7:31|2 Comments

שיניתם את מסורת גניבת האפיקומן כי אתם לא רוצים לחנך לגניבה? יכול להיות שאתם עושים טעות.

ההגדה של פסח גדושה בסיפורים מעולים, מלאי דרמה ומתח, חכמה, ואפילו הומור יבש (טוב, את זה מספקים לרוב הדודים). אבל […]

  • טיפול נפשי עם מטאפורות בתל אביב

מטאפורת העץ והנפש – בטחון עצמי

2:51|0 Comments

למה עצים חשובים לבניית בטחון עצמי אצל ילדים?
ט״ו בשבט, חג האילנות, הוא הזדמנות מצויינת לדבר על הכלי הנגיש ביותר לבנייה של כוחות פנימיים, בטחון עצמי, דימוי עצמי ודמיון ויצירתיות אצל ילדים- הטבע. לשהות בטבע יש […]

  • הג׳וקר הוא הטריקסטר תרגיל טיפולי

כשמארק האמיל חשף את הג׳וקר שבטראמפ

9:38|0 Comments

ישנה טכניקה טיפולית משעשעת למדי, שבה לוקחים משפט כואב שרודף אותנו, וזה יכול להיות משהו שהמבקר הפנימי שלנו אומר לנו או משהו שההורים היו אומרים לנו בילדותנו, ומנסים לומר אותו בקול חדש. זה יכול להיות […]

  • לספר את הטראומה ב140 תווים: טוויטר והטיפול הקבוצתי הגדול בעולם

טיפול בטראומה ב140 תווים: טוויטר והטיפול הקבוצתי הגדול בעולם

5:35|0 Comments

מדברים לרוב על הכוח של המדיה החברתית לפגוע בחייהם של בני נוער ובוגרים, אך במקרים רבים, למדיה החברתית יכולה להיות השפעה תרפויטית גדולה.

בעקבות פרסום הקלטת של דונאלד טראמפ, שבה התגלה כיצד הטריד מינית אישה בשנת […]

  • איך להתחיל מחדש את החיים טיפים בביבליותרפיה

איך להתחיל מחדש שוב ושוב

3:06|0 Comments

מה ההתחלה שלך? 

כשנולדת? 

כשאמא שלך חלמה אותך?

או אולי כשהחלטת מה אתה רוצה להיות כשתהיה גדול? 

ואולי זה בכלל היה היום בבוקר?

כל פעם שאנו חושבים על הסיפור שלנו, אנו מנסחים לעצמנו מי אנחנו. נקודת ההתחלה היא נקודה מאוד […]

  • להתגבר על דיכאון עם מטאפורה טיפול נפשי וביבליותרפיה

נולד לברוח מהדיכאון – ברוס ספרינגסטין

22:29|0 Comments

דיכאון תוקף את ״הבוס״.

ברוס ספרינגסטין, ״הבוס״, התראיין לקראת פרסום האוטוביוגרפיה שלו: ״born to run", וסיפר על ההתמודדות שלו עם דיכאון ועל היחסים המורכבים שלו עם אביו.

ספרינגסטין מספר בראיון איך הדיכאון, שהחל לתקוף אותו בגיל שישים, […]

  • כל השירים שכתבתי הם שירי אהבה ניק קייב

כל השירים הם שירי אהבה | על רגשות ויצירה

2:36|0 Comments

לפני כ16 שנה, בקטמנדו הרחוקה, שמעתי הרצאה מוקלטת של ניק קייב בשם "החיים הסודיים של שיר האהבה". באחת החנויות המקומיות קניתי דיסק עם שתי הרצאות שלו, וקייב דיבר אלי באוזניות, סיפר על חייו ועל כתיבת […]

  • טיפים לצפיה משותפת באולימפיאדה

4 טיפים לצפיה עם ילדים באולימפיאדה

3:53|0 Comments

איך כדאי לצפות באולימפיאדה עם ילדים תחרותיים

האולימפיאדה בכל מקום. והיא סוחפת אחריה גם את מי שאינו מתעניין בספורט ולא מכיר אף מונח בג׳ודו או בשייט, והסיבה לכך היא שעם כל הכבוד לספורט- האולימפיאדה היא יותר מספורט. […]

  • איך לתקן את עצמי - הפנטזיה על תכנות מחדש

על הפנטזיה לתכנות מחדש

7:32|0 Comments

מטאפורת המחשב בטיפול נפשי
חלק ניכר מהמטופלים שאני פוגש בחדר הטיפול מתייחסים בשלב זה או אחר אל המוח שלהם כאיבר ש״נדפק״. יש כאלה שמאמינים שיש להם ״שריטה״ בהארד-דיסק, שנגרמה בגלל אירועים בילדות, ושמחשבות טובות, כמו תוכנות […]

  • כתוב אך ורק את מה שרק אתה יכול לכתוב - אלי ויזל

אלי ויזל והמעשה המוסרי והטיפולי

22:31|0 Comments

על אלי ויזל זכרונו לברכה, שהלך אתמול לעולמו.

על חובתו של המטפל, ועל חובתו של האדם לעצמו.

 

האנליסט היונגיאני מייקל קונפורטי סיפר על פגישה עם אלי ויזל לפני מספר שנים, שבה הוא שאל את אלי ויזל מה […]

  • ציור פיסול וכתיבה מפחיתים מתח

מה אם הרופא היה מורה לכם לצייר פעמיים ביום?

2:51|10 Comments

 מחקר חדש מוכיח את הכוח של אמנות ויצירה להפחית מתח.
דמיינו שאתם הולכים לרופא לבדיקות תקופתיות. הוא מסתכל על הגליון הרפואי שלכם, מהנהן לעצמו, ואז שואל אתכם על שגרת חייכם. וכן, אתם מספרים לו על העבודה […]

  • טוני מונטנה והמטוס החדש

הזדהות יתר או איך הפכנו לטוני מונטנה?

0:41|0 Comments

איך טוני מונטנה הגיע אל עמוד החדשות, ומה אפשר ללמוד מזה על איך סרטים משפיעים עלינו?
 

עסקת הנשק של חיל האוויר הישראלי והרכישה של מטוס הF-35 היא בהחלט ידיעה חדשותית. אבל הדרך שבה אתר ynet  בגרסה […]

  • אין סבל גדול יותר מאשר לשאת סיפור שלא סופר בתוכך - מאיה אנג'לו

לשאת את הסיפור שלא סופר

23:44|0 Comments

 
אין כמו משוררת, כדי לנסח בבהירות את לב ליבו של הטיפול הנפשי.

אני חושב על מה גורם לאנשים לשמור את הסיפור שלא סופר בתוכם.

 

לפעמים זו הבושה.

לפעמים הפחד שאפילו אוזניהן שלהם עדינות מידי ולא יעמדו באימי […]

  • אספרגר בילדים ונוער ומערכת החינוך

אספרגר – 3 גורמי הצלחה בהתמודדות

1:37|2 Comments

עצות להורים לילד עם אספרגר או אוטיזם בתפקוד גבוה
 

במוסף הארץ האחרון התפרסמה כתבתה של נטע אחיטוב "מדוע מוצאים את עצמם האוטיסטים בתפקוד גבוה מורחקים מהחברה" על המפגש של אוטיסטים עם משרד החינוך, על הקשיים והכשלים […]

  • נטיעות ט"ו בשבט. עצים נותנים חמצן וספרים

על ספרים ועצים

22:09|0 Comments

"שתלו עצים, הם נותנים לנו שניים מהמרכיבים החיוניים ביותר להשרדות שלנו: חמצן וספרים"
                                              […]

  • חרדה בתקופת טרור וטיפול בהבעה ויצירה

את בסדר, אנני? מייקל ג'קסון וחרדת טרור

23:24|0 Comments

לפעמים שיר ברדיו יכול לגעת בלב החרדה.
 

אתמול, בזמן הנהיגה, האזנתי ל88FM ופתאום הביצוע הנפלא הזה של J.Views לשיר smooth criminal של מייקל ג'קסון בקע מהרמקולים.
מבלי לשים לב התמסרתי לפזמון המהפנט.

Annie, are you OK?
So, Annie, are […]

  • ביבליותרפיה וטיפול נפשי בישראל פודקאסט

ביבליותרפיה וטיפול נפשי בישראל – ראיון

1:00|0 Comments

ראיון עימי שהוקלט לפודקאסט "the practice of the practice"' , עם ג'ו סאנוק. 

 

 

 

 

 

בראיון אני מספר מהי ביבליותרפיה, כיצד תהליכי כתיבה וקריאה עוזרים בהתמודדות עם טראומה, החשיבות של מיתוסים ומדוע שירה וספרות חשובים להתפתחותו […]

  • סיפור על אהבה וחושך- צילום משפחתי

סיפור על אהבה וחושך – מחשבות על צילום משפחתי

0:05|4 Comments

פניה עוז-זלצברגר, בתו של עמוס עוז, שיתפה את התמונה הזו בחשבון הטוויטר שלה, בתוספת הכיתוב המצומצם וההייקואי ברוחו: "סיפור על אהבה וחושך: אבא שלי עם הוריו הקולנועיים נטלי פורטמן וגלעד כהנא, על הסט בירושלים בפברואר […]

קריאה לילדים – מחקר fMRI

0:56|0 Comments

אחת האמירות הידועות של אלברט איינשטיין היא ״אם אתם רוצים שהילד שלכם יהיה חכם – ספרו לו אגדות. ואם אתם רוצים שהוא יהיה גאון – ספרו לו עוד אגדות״.

הרגעים שבהם הורה יושב עם ילד ומספר לו סיפור […]

  • חולדה בתל אביב במבט ביבליותרפיה וארכיטיפים

החלילן מתל אביב

23:52|0 Comments

 

בשבועות האחרונים תל-אביב סוערת בגלל שני דברים. פקקים וחולדות. 

העבודות להקמת הרכבת הקלה מבטיחות להביא את בשורת הרכבת התחתית לתל-אביב, ובינתיים מומחים שונים משמיעים אזהרות מפני המון החולדות שיעלו מן המעמקים ויטפסו אל דירות התושבים הנצורים. אחר כך הסתובב […]

ביבליותרפיה עם קומיקס: מדריך למטפלים

טיפול רגשי בביבליותרפיה עם גיבורי-על: מדריך ביבליותרפיה היא בדרך כלל עבודה עם טקסטים מילוליים. אבל המפגש עם קומיקס מייצר בעיה חדשה: איך קוראים טקסט שמורכב משילוב של שפה טקסטואלית ושפה ויזואלית? וחשוב יותר- איך עובדים עם טקסט שכזה בחדר הטיפול? השאלה הזו עשויה להישמע תיאורטית, אבל כל מי שעובד עם בני נוער …

למה אנחנו אוהבים ספויילרים

הפסיכולוגיה של הספויילר ידידה סיפרה לי לפני כמה ימים על בוס של בן הזוג שלה, שיצא מהמשרד שלו כשעל החולצה שלו היה מודבק דף לבן ועליו כתוב באותיות גדולות "עוד לא ראיתי את הפרק! בלי ספויילרים!". הוא התכוון כמובן לפרק של משחקי הכס, אבל הוא לא היה צריך לומר את …

שנה טובה

  שתוכלו להאיר את האור והעוצמה שלכם לכל מקום בו זקוקים לו. ושתמיד תמיד יהיה מי שיראה את הקריאה שלכם. יש כאלו שאומרים שהרגע הכי חשוך הוא הרגע שלפני עלות השחר.  ויש את מי שיודעים, שהרגע הכי חשוך, הוא הרגע שמוציא מתוכנו את הגיבורים הכי גדולים. שתזכו לכתוב לעצמכם סיפורים חדשים, …

לנסוע כדי להכיר את עצמך

האם יכול להיות שהציווי ״דע את עצמך״ שהיה חקוק על מקדש אפולו בדלפי, והציווי ״לך לך מארצך וממולדתך, ומבית אביך״ שציווה אלוהים את אברהם, הם בעצם אותו ציווי?  כיצד נסיעה לחו״ל מחזקת בטחון בעצמי הנוהג בישראל הוא שאחרי הצבא צעירים נוסעים לטיול ארוך כדי ״למצוא את עצמם״. בעוד שמבוגרים רבים …

פרויד, בעקבות המשוררים

מזל טוב לזיגמונד, בן 162.   פרויד, אבי הפסיכואנליזה, הוא למעשה גם אבי הביבליותרפיה. הביבליותרפיה נשענת על התיאוריה הפסיכודינאמית שאותה ייסד זיגמונד פרויד, ולכן אפשר לראות אותה כבת של הפסיכואלניזה. אבל הקשר בין פרויד לביבליותרפיה הדוק יותר- פרויד עצמו השתמש במיתוסים- כלומר בטקסטים ספרותיים- כדי להבין דרכם את הנפש האנושית …

הזמנה ליום עיון- אבהות בטיפול

יום עיון נוסף שעוסק בנושא שקרוב לליבי- אבות ואבהות. הפעם מזווית חשובה שלעיתים נשכחת- המקום של האבות בתוך הטיפול של ילדיהם. יום העיון מיועד לאנשי טיפול מכל הזרמים, ובמיוחד לאלו המעוניינים להתנסות בחשיבה ובהמשגה של התרפיה בהבעה ויצירה. למרות שמוקד ההתעניינות שלי הוא ביחסים בין אבות ובנים, הפעם ארצה על …

״ערכת תקווה ראשונה״ – גיבור על בהישג ידך

בפוסט זה אספר על פעילות קלה ומעניינת שנוצרה בקליניקה, אך ניתן גם לעשות אותה בבית, בחיק המשפחה. זוהי הזדמנות לנצל את חופשת החנוכה לפעילות משפחתית משותפת מהנה, העמקת ההיכרות ופיתוח של היצירתיות, הדמיון והביטוי הרגשי של הילד.

ערכת תקווה ראשונה- לפעמים תקווה היא כל העזרה שאנו זקוקים לה

מהו התפקיד העיקרי של גיבורי על? 

ובכן, לרוב התשובה הראשונה שעולה בראשנו היא 'להציל את העולם'.

האמנם? 

בואו נעשה ניסיון קטן. עיצמו את העיניים ודמיינו את גיבור העל הראשון שעולה על דעתכם. 

עצמתם? 

יופי.

עכשיו, איזו תמונה ראיתם בדמיונכם? 

אני מוכן להמר שלא דמיינתם את גיבור העל בעיצומו של קרב, אלא ראיתם אותו עומד, מציג את עצמו לראווה. 

האם זה היה סופרמן שעמד על קצה בניין האמפייר סטייט, גלימתו מתנפנפת ברוח, והביט מטה אל מטרופוליס? התמונה האיקונית הזו, או גרסאות שונות שלה, מייצגות לדעתי את התפקיד העיקרי של גיבור העל- נטיעת תקווה בלב אנשים

גיבורי על בטיפול רגשי ביבליותרפיה תל אביב
גיבורי על עומדים על גגות בניינים כדי שכולם יוכלו לראותם ולשאוב תקווה.

כמו נר החנוכה הקטן שמאיר את אורו עם בואה של חשיכת החורף, כך ניצב לו גיבור העל, כמו החנוכיה, במקום בו ניתן יהיה לראות אותו ולשאוב תקווה מעצם נוכחותו. 

הסופר ק.ס. לואיס אמר ש"אנו מספרים אגדות לא כדי ללמד ילדים שיש דרקונים בעולם, אלא כדי ללמד אותם שניתן לנצח דרקונים". גיבורי העל, כמו האבירים באגדות העבר, קיימים כדי להזכיר לנו את הכוחות שבתוכנו- אומץ, התמדה, נחישות ותכונות נוספות שאנו נוטים לשכוח את עוצמתן בתקופות של דיכדוך וייאוש.

דוגמה נהדרת לאופן בו ילדים מקבלים השראה מגיבורי על ניתן למצוא במחקר שנעשה לאחרונה, בו גילו כי כאשר נתנו לילדים להעמיד פנים שהם בטמן, הם הצליחו להתמיד יותר בביצוע שיעורי הבית שלהם. ההזדהות עם גיבורי העל מחזקת אצלנו תכונות כמו התמדה ונחישות וכוח רצון. 

כעיקרון, ילדים יודעים כיצד לשקוע בחלומות בהקיץ וכיצד לספר לעצמם את הסיפורים שהם זקוקים להם. מטרת הפעילות היא לעזור לילדים שנמצאים בתקופה של דיכדוך וייאוש וזקוקים לעזרה קטנה, לניצוץ קטן שידליק מחדש את אש הדמיון. או לחילופין לילדים ש'תקועים' בסיפור שלילי, ויוכלו להיתרם מגירוי להתחלה של סיפור חדש.

גיבורי על עוזרים לילדים עם חרדה בטיפול רגשי

הכנת ערכת תקווה ראשונה: גיבור על 

בפעילות ניצור דמות של גיבור על על מקל, אותו יכול הילד להעמיד אל מול הנוף שהוא רואה, ולהעמיד פנים שישנו גיבור על שעומד על אחד הבניינים. 

המצרכים: מחשב, מדפסת, שקף וטושים לשקפים.

1. מצאו תמונה של גיבור העל המועדף עליכם ושמרו אותה. (כאשר אתם נכנסים לגוגל תמונות, חפשו superhero coloring, ושמרו משם את התמונה המתאימה לכם.)

2. הדפיסו את התמונה על דף שקף. יש לבחור בגודל של 35 תמונות בדף על מנת שהצילום יהיה מספיק קטן. (ניתן לקנות דפי שקף למדפסות. שימו לב שהשקף מתאים למכונה שאתם משתמשים בה, אחרת חום המכונה עלול להמיס את השקף).

superhero therapy tel aviv2

3. צבעו את הדמות. אתם יכולים לבחור את הצבעים של גיבור על מסויים שבחרתם, או ליצור גיבור על חדש!

4. גזרו את השקף סביב הדמות. אל תשכחו להשאיר שארית בתחתית שאפשר יהיה להדביק אותה למקל.

5. הדביקו את השקף אל מקל לאחיזה נוחה יותר.

גיבור על משקיף מהגג ומעורר תקווה

גיבור העל מוכן. 

בזמן הכנת גיבור העל אפשר לפתח עם הילד שיחה על הגיבור שאותו בחר: מה הכוחות שלו, מה הוא אוהב בו, מדוע הוא מעדיף אותו על אחרים, במי הוא נלחם, מהי החולשה שלו, כיצד הוא נותן תקווה לאנשים, מה הילד היה מרגיש לו היה רואה את גיבור העל לפתע ברחוב, על מה היה רוצה לדבר איתו, ממה הוא היה רוצה לפעמים שיצילו אותו וכו'.

לאחר שמקל גיבור העל מוכן ניתן להתחיל לשחק ולהמציא סיפורים: ישנם ילדים שזקוקים לעידוד רב יותר על מנת להתחיל לשחק או לספר לעצמם סיפורים. עבור ילדים כאלה, מומלץ להורה לשאול את הילד היכן היה רוצה למקם את גיבור העל בנוף שהוא רואה, ולשאול אותו שאלות על מה שהוא רואה, מה הגיבור עושה, מה הגיבור רואה וכדומה. בדרך זו אנו מעודדים את הילד ליצר תמונה מנטלית חיה, ולהתחיל לפתח סיפור. ההורה יכול להמשיך ולשאול את הילד "ומה קורה אז?" "מה הוא יעשה עכשיו?" "מה יקרה לאנשים" וכדומה על מנת לעזור לילד לפתח סיפור דינמי. 

בהמשך, ניתן להוסיף דמויות נוספות ולהעשיר את הסיפור.

חשוב ביותר: כאשר ילד מספר לנו סיפור שהמציא, הסיפור מכיל את צפונות ליבו. את תקוותיו ואת פחדיו. לכן, גם אם לא נבין את המשמעויות המסתתרות בתוך הסיפור, חשוב שנתייחס אל הסיפור בכבוד והערכה

אם עלו בכם שאלות במהלך קריאת הפוסט או הכנת ערכת-תקווה-ראשונה, אם אתם מתלבטים או מודאגים בנוגע לתכנים שעלו בסיפורים שסיפר ילדכם, אתם מוזמנים לכתוב אלי, ואשמח לעזור.

חנוכה שמח, מלא תקווה ומשחקיות,

יואב.

סדנת אב, בן והסיפור שלהם בכנס האגודה הישראלית לטיפול זוגי ומשפחתי

ב-13 -14 בספטמבר אקח חלק, עם עוד רבים וטובים, בכנס האגודה הישראלית לטיפול זוגי ומשפחתי הסדנה שאני אציג תתקיים ביום הראשון של הכנס – יום רביעי (13 בספטמבר) בשעה 16:00 – תחת השם : סדנה מס' 8 – אב, בן והסיפור שלהם: סיפור משותף ככלי טיפולי נרטיבי ליחסי אבות ובניהם המתבגרים …

טיפול רגשי

שלום, שמי יואב כהן-מנור ואני מטפל בהבעה ויצירה.

גישת הטיפול שלי היא ביבליותרפיה, שהיא פסיכותרפיה באמצעות טקסט. זוהי גישה פסיכודינאמית הרותמת את הכוחות היצירתיים של האדם אל התהליך הטיפולי. הטיפול הביבליותרפי עושה שימוש באמנות הסיפור כדי לאפשר למטופל לפגוש צדדים חבויים בנפשו, במטרה להתמודד עם קשייו, באווירה מוגנת ובטוחה.

 

"כשאנחנו רוצים להכיר אדם, אנחנו שואלים 'מה הסיפור שלו – הסיפור האמיתי הכי פנימי שלו?' – כי כל אחד מאתנו הוא ביוגרפיה, סיפור. כל אחד מאתנו הוא עלילה ייחודית, הנבנית ללא הרף, באורח לא מודע, על ידינו, באמצעותנו ובתוכנו… מבחינה ביולוגית ופיסיולוגית אין בינינו הבדלים רבים; מבחינה היסטורית – כסיפורים – כל אחד מאתנו יחיד ומיוחד במינו."
(אוליבר סאקס, "האיש שחשב שאשתו היא כובע")

 

אני מאמין שכל אדם הוא סיפור ייחודי וחד פעמי,
ושלכל אדם מגיע להיות הסופר של סיפור החיים שלו, והזדמנות לכתוב סיפור חדש.

איך זה נראה בחדר הטיפול?

הטיפול הביבליותרפי הוא ממוקד אדם, ולפיכך הוא מגוון ומשתנה בהתאם לאישיותו של המטופל, העדפותיו, כוחותיו וצרכיו.
ישנם מטופלים הנעזרים בחשיבה נרטיבית על מנת למצוא משמעות בסיפור חייהם.
אחרים מוצאים שקל להם לבטא את עצמם, לגלות ולהתגלות, בעזרת כתיבה יצירתית.
ויש הנעזרים בסיפורים או שירים כדי להתקרב אל עצמם.

בנוסף למבוגרים, אני מטפל גם בילדים ונערים.

טיפול בילדים 

ילדים מתקשים לבטא את רגשותיהם במילים. אך הם מבטאים את עולם בעושר רב דרך משחק ודרך המצאת סיפורים ומשחקי דמיון.  כוחות הדמיון והיצירתיות שבכל אחד הם הכוחות העוצמתיים ביותר לקידום התפתחות וגדילה ופתרון של קשיים רגשיים. לכן טיפול רגשי הוא אפקטיבי ביותר כאשר הוא רותם את היצירתיות של המטופל.לכן עבודה עם ילדים נעשית בעיקר בשילוב של ביבליותרפיה עם טיפול במשחק.

כדי להגיע אל נפשו של הילד יש לדבר בשפה שמדברת אל ליבו. לכן הטיפול מותאם לעולם התוכן של המטופל. לדוגמה- עבודה באמצעות גיבורי על ודמויות קומיקס בעבודה עם ילדים ומתבגרים.

אני מאמין שאפקטיביות הטיפול נתרמת מעבודה מקיפה והוליסטית. לכן אני שמח לשתף פעולה עם מטפלים מתחומים מקבילים (רופאים, פסיכיאטרים, תזונאים, מורים וכו') ליצירת תוכנית עבודה אינטגרטיבית.

 


 

אם אתם מרגישים שאתם לא מבינים את סיפור החיים שלכם, שאתם נמצאים בתוך סיפור שהתנפץ ושרוי בכאוס, או שאתם מרגישים שאתם חיים חיים של מישהו אחר – אני מזמין אתכם להתקשר.
052-3344910

 


 

רקע מקצועי ואקדמי

אני בעל תואר שני (מ.א.) בביבליותרפיה מאוניברסיטת חיפה, וכן בעל תעודת מטפל בביבליותרפיה מאוניברסיטת חיפה.
יש לי תואר ראשון (בהצטיינות) בספרות ותרבות עברית מאוניברסיטת תל-אביב, וכן אני בוגר מסלול כתיבה ותסריטאות בבית ספר לאמנות "קמרה אובסקורה".

אני מתעניין במיוחד במורכבות הפסיכולוגית של הקשר בין אבות וילדיהם, ובעבודת התזה שלי "אב, בן והסיפור שלהם- סיפור משותף ככלי ביטוי נרטיבי של יחסי אבות ובניהם המתבגרים" חקרתי את האפשרות לטיפול משותף לטיפוח הקשר בין אבות ובנים מתבגרים.

הניסיון הטיפולי שלי כולל טיפול במבוגרים, בנוער ובילדים, לצד הדרכת הורים והנחיית קבוצות (ילדים ומבוגרים), במסגרות בריאות הנפש ובמסגרות חינוכיות.
כיום אני מטפל במסגרת חטיבת ביניים שבח מופת בת"א, ותיכון אמירים בראשון לציון,בנערים ונערות מהחינוך הרגיל ומהחינוך המיוחד הסובלים מקשיים רגשיים שונים.

בנוסף, אני מטפל בקליניקה פרטית בתל-אביב, ובקליניקה פרטית בראשון לציון.

אני חבר בי.ה.ת – האגוד הישראלי לתרפיה באמצעות הבעה ויצירה.

יואב כהן מנור
יואב כהן מנורמטפל בביבליותרפיה, .M.A

קליניקה תל אביב

רח' איסרליש 22,
שכונת מונטיפיורי
מרכז ת"א (ליד עזריאלי ושרונה)

קליניקה ראשון לציון

רח' הנופר 18
קריית ראשון (מערב)