מה אם הרופא היה מורה לכם לצייר פעמיים ביום?

2016-07-01T02:51:24+02:00

 מחקר חדש מוכיח את הכוח של אמנות ויצירה להפחית מתח. דמיינו שאתם הולכים לרופא לבדיקות תקופתיות. הוא מסתכל על הגליון הרפואי שלכם, מהנהן לעצמו, ואז שואל אתכם על שגרת חייכם. וכן, אתם מספרים לו על העבודה הלחוצה, על תחושת המתח והצורך להספיק הכל בבית, בעבודה, בזוגיות.  הרופא בתגובה מחייך, ואומר שבהתאם לתוצאות הבדיקות, אם אתם לא רוצים להגיע למיון בשנים הקרובות [...]