איך כדורסל יכול לרפא כעס – קובי בראיינט
לקובי בראיינט היו צדדים אפלים. אבל הוא הצליח לעבד את הקונפליקט הפנימי שלו על מגרש הכדורסל. האם הוא השאיר לנו מתודה טיפולית לטיפול בויסות רגשי?
הסוד להכנת שיעורי בית – ״אפקט באטמן״
ילדים מצליחים להתמיד בעבודה על מטלות קשות יותר זמן אם הם לובשים גלימה. הכל על ״אפקט באטמן״ ואיך הוא יכול לעזור לילדכם עם שיעורי הבית.
ביבליותרפיה עם קומיקס: מדריך למטפלים
טיפול רגשי בביבליותרפיה עם גיבורי-על: מדריך ביבליותרפיה היא בדרך כלל עבודה עם טקסטים מילוליים. אבל המפגש עם קומיקס מייצר בעיה חדשה: איך קוראים טקסט שמורכב משילוב של שפה טקסטואלית ושפה ויזואלית? וחשוב יותר- איך עובדים עם טקסט [...]
למה אנחנו אוהבים ספויילרים
הפסיכולוגיה של הספויילר ידידה סיפרה לי לפני כמה ימים על בוס של בן הזוג שלה, שיצא מהמשרד שלו כשעל החולצה שלו היה מודבק דף לבן ועליו כתוב באותיות גדולות "עוד לא ראיתי את הפרק! בלי [...]
לנסוע כדי להכיר את עצמך
האם יכול להיות שהציווי ״דע את עצמך״ שהיה חקוק על מקדש אפולו בדלפי, והציווי ״לך לך מארצך וממולדתך, ומבית אביך״ שציווה אלוהים את אברהם, הם בעצם אותו ציווי? כיצד נסיעה לחו״ל מחזקת בטחון בעצמי הנוהג [...]
איך כדורסל יכול לרפא כעס – קובי בראיינט
לקובי בראיינט היו צדדים אפלים. אבל הוא הצליח לעבד את הקונפליקט הפנימי שלו על מגרש הכדורסל. האם הוא השאיר לנו מתודה טיפולית לטיפול בויסות רגשי?
הסוד להכנת שיעורי בית – ״אפקט באטמן״
ילדים מצליחים להתמיד בעבודה על מטלות קשות יותר זמן אם הם לובשים גלימה. הכל על ״אפקט באטמן״ ואיך הוא יכול לעזור לילדכם עם שיעורי הבית.
ביבליותרפיה עם קומיקס: מדריך למטפלים
טיפול רגשי בביבליותרפיה עם גיבורי-על: מדריך ביבליותרפיה היא בדרך כלל עבודה עם טקסטים מילוליים. אבל המפגש עם קומיקס מייצר בעיה חדשה: איך קוראים טקסט שמורכב משילוב של שפה טקסטואלית ושפה ויזואלית? וחשוב יותר- איך עובדים עם טקסט [...]
למה אנחנו אוהבים ספויילרים
הפסיכולוגיה של הספויילר ידידה סיפרה לי לפני כמה ימים על בוס של בן הזוג שלה, שיצא מהמשרד שלו כשעל החולצה שלו היה מודבק דף לבן ועליו כתוב באותיות גדולות "עוד לא ראיתי את הפרק! בלי [...]
לנסוע כדי להכיר את עצמך
האם יכול להיות שהציווי ״דע את עצמך״ שהיה חקוק על מקדש אפולו בדלפי, והציווי ״לך לך מארצך וממולדתך, ומבית אביך״ שציווה אלוהים את אברהם, הם בעצם אותו ציווי? כיצד נסיעה לחו״ל מחזקת בטחון בעצמי הנוהג [...]
פרויד, בעקבות המשוררים
מזל טוב לזיגמונד, בן 162. פרויד, אבי הפסיכואנליזה, הוא למעשה גם אבי הביבליותרפיה. הביבליותרפיה נשענת על התיאוריה הפסיכודינאמית שאותה ייסד זיגמונד פרויד, ולכן אפשר לראות אותה כבת של הפסיכואלניזה. אבל הקשר בין פרויד לביבליותרפיה [...]
הזמנה ליום עיון- אבהות בטיפול
יום עיון נוסף שעוסק בנושא שקרוב לליבי- אבות ואבהות. הפעם מזווית חשובה שלעיתים נשכחת- המקום של האבות בתוך הטיפול של ילדיהם. יום העיון מיועד לאנשי טיפול מכל הזרמים, ובמיוחד לאלו המעוניינים להתנסות בחשיבה ובהמשגה של [...]
״ערכת תקווה ראשונה״ – גיבור על בהישג ידך
בפוסט זה אספר על פעילות קלה ומעניינת שנוצרה בקליניקה, אך ניתן גם לעשות אותה בבית, בחיק המשפחה. זוהי הזדמנות לנצל את חופשת החנוכה לפעילות משפחתית משותפת מהנה, העמקת ההיכרות ופיתוח של היצירתיות, הדמיון והביטוי הרגשי [...]
סדנת אב, בן והסיפור שלהם בכנס האגודה הישראלית לטיפול זוגי ומשפחתי
ב-13 -14 בספטמבר אקח חלק, עם עוד רבים וטובים, בכנס האגודה הישראלית לטיפול זוגי ומשפחתי הסדנה שאני אציג תתקיים ביום הראשון של הכנס - יום רביעי (13 בספטמבר) בשעה 16:00 - תחת השם : סדנה מס' [...]
האם לקרוא לילדה סיפור מעשייה שוביניסטי על נסיכה?
שוב מגיע אותו רגע, שבו הבת שלכם מתקרבת עם ספר וחיוך רחב, ואתם קוראים את כותרת הספר וחושבים: "אוי ואבוי, את הספר הזה?". מכיוון שאנו יודעים שמזון רוחני חשוב כמעט כמו מזון פיזי, אנו משתדלים [...]
3 דברים ללמוד מהנסיך הארי על טיפול נפשי
זהו סיפור על נסיך, על כאב, ועל הבחירה לשנות את חייך ולכתוב לעצמך סיפור חדש ברשתות תקשורת שונות ברחבי העולם מתפרסמים הדים לראיון של הנסיך הארי מווילס. הוא סיפר כי עבר בשנים האחרונות טיפול נפשי לעיבוד האבל על [...]
הילדים שלי? גנבים?! על הפסיכולוגיה של גניבת האפיקומן
שיניתם את מסורת גניבת האפיקומן כי אתם לא רוצים לחנך לגניבה? יכול להיות שאתם עושים טעות. ההגדה של פסח גדושה בסיפורים מעולים, מלאי דרמה ומתח, חכמה, ואפילו הומור יבש (טוב, את זה מספקים לרוב הדודים). [...]
מטאפורת העץ והנפש – בטחון עצמי
למה עצים חשובים לבניית בטחון עצמי אצל ילדים? ט״ו בשבט, חג האילנות, הוא הזדמנות מצויינת לדבר על הכלי הנגיש ביותר לבנייה של כוחות פנימיים, בטחון עצמי, דימוי עצמי ודמיון ויצירתיות אצל ילדים- הטבע. לשהות בטבע [...]
כשמארק האמיל חשף את הג׳וקר שבטראמפ
ישנה טכניקה טיפולית משעשעת למדי, שבה לוקחים משפט כואב שרודף אותנו, וזה יכול להיות משהו שהמבקר הפנימי שלנו אומר לנו או משהו שההורים היו אומרים לנו בילדותנו, ומנסים לומר אותו בקול חדש. זה יכול להיות [...]
טיפול בטראומה ב140 תווים: טוויטר והטיפול הקבוצתי הגדול בעולם
מדברים לרוב על הכוח של המדיה החברתית לפגוע בחייהם של בני נוער ובוגרים, אך במקרים רבים, למדיה החברתית יכולה להיות השפעה תרפויטית גדולה. בעקבות פרסום הקלטת של דונאלד טראמפ, שבה התגלה כיצד הטריד מינית אישה [...]
איך להתחיל מחדש שוב ושוב
מה ההתחלה שלך? כשנולדת? כשאמא שלך חלמה אותך? או אולי כשהחלטת מה אתה רוצה להיות כשתהיה גדול? ואולי זה בכלל היה היום בבוקר? כל פעם שאנו חושבים על הסיפור שלנו, אנו מנסחים לעצמנו מי אנחנו. [...]
נולד לברוח מהדיכאון – ברוס ספרינגסטין
דיכאון תוקף את ״הבוס״. ברוס ספרינגסטין, ״הבוס״, התראיין לקראת פרסום האוטוביוגרפיה שלו: ״born to run", וסיפר על ההתמודדות שלו עם דיכאון ועל היחסים המורכבים שלו עם אביו. ספרינגסטין מספר בראיון איך הדיכאון, שהחל לתקוף אותו [...]
כל השירים הם שירי אהבה | על רגשות ויצירה
לפני כ16 שנה, בקטמנדו הרחוקה, שמעתי הרצאה מוקלטת של ניק קייב בשם "החיים הסודיים של שיר האהבה". באחת החנויות המקומיות קניתי דיסק עם שתי הרצאות שלו, וקייב דיבר אלי באוזניות, סיפר על חייו ועל כתיבת [...]
4 טיפים לצפיה עם ילדים באולימפיאדה
איך כדאי לצפות באולימפיאדה עם ילדים תחרותיים האולימפיאדה בכל מקום. והיא סוחפת אחריה גם את מי שאינו מתעניין בספורט ולא מכיר אף מונח בג׳ודו או בשייט, והסיבה לכך היא שעם כל הכבוד לספורט- האולימפיאדה היא יותר [...]
על הפנטזיה לתכנות מחדש
מטאפורת המחשב בטיפול נפשי חלק ניכר מהמטופלים שאני פוגש בחדר הטיפול מתייחסים בשלב זה או אחר אל המוח שלהם כאיבר ש״נדפק״. יש כאלה שמאמינים שיש להם ״שריטה״ בהארד-דיסק, שנגרמה בגלל אירועים בילדות, ושמחשבות טובות, כמו [...]
אלי ויזל והמעשה המוסרי והטיפולי
על אלי ויזל זכרונו לברכה, שהלך אתמול לעולמו. על חובתו של המטפל, ועל חובתו של האדם לעצמו. האנליסט היונגיאני מייקל קונפורטי סיפר על פגישה עם אלי ויזל לפני מספר שנים, שבה הוא שאל את אלי [...]
מה אם הרופא היה מורה לכם לצייר פעמיים ביום?
מחקר חדש מוכיח את הכוח של אמנות ויצירה להפחית מתח. דמיינו שאתם הולכים לרופא לבדיקות תקופתיות. הוא מסתכל על הגליון הרפואי שלכם, מהנהן לעצמו, ואז שואל אתכם על שגרת חייכם. וכן, אתם מספרים לו על [...]
הזדהות יתר או איך הפכנו לטוני מונטנה?
איך טוני מונטנה הגיע אל עמוד החדשות, ומה אפשר ללמוד מזה על איך סרטים משפיעים עלינו? עסקת הנשק של חיל האוויר הישראלי והרכישה של מטוס הF-35 היא בהחלט ידיעה חדשותית. אבל הדרך שבה [...]
לשאת את הסיפור שלא סופר
אין כמו משוררת, כדי לנסח בבהירות את לב ליבו של הטיפול הנפשי. אני חושב על מה גורם לאנשים לשמור את הסיפור שלא סופר בתוכם. לפעמים זו הבושה. לפעמים הפחד שאפילו אוזניהן שלהם עדינות [...]
אספרגר – 3 גורמי הצלחה בהתמודדות
עצות להורים לילד עם אספרגר או אוטיזם בתפקוד גבוה במוסף הארץ האחרון התפרסמה כתבתה של נטע אחיטוב "מדוע מוצאים את עצמם האוטיסטים בתפקוד גבוה מורחקים מהחברה" על המפגש של אוטיסטים עם משרד החינוך, על [...]
על ספרים ועצים
"שתלו עצים, הם נותנים לנו שניים מהמרכיבים החיוניים ביותר להשרדות שלנו: חמצן וספרים" [...]
את בסדר, אנני? מייקל ג'קסון וחרדת טרור
לפעמים שיר ברדיו יכול לגעת בלב החרדה. אתמול, בזמן הנהיגה, האזנתי ל88FM ופתאום הביצוע הנפלא הזה של J.Views לשיר smooth criminal של מייקל ג'קסון בקע מהרמקולים. מבלי לשים לב התמסרתי לפזמון המהפנט. [...]
ביבליותרפיה וטיפול נפשי בישראל – ראיון
ראיון עימי שהוקלט לפודקאסט "the practice of the practice"' , עם ג'ו סאנוק. [באנגלית] בראיון אני מספר מהי ביבליותרפיה, כיצד תהליכי כתיבה וקריאה עוזרים בהתמודדות עם טראומה, החשיבות של מיתוסים ומדוע [...]
סיפור על אהבה וחושך – מחשבות על צילום משפחתי
פניה עוז-זלצברגר, בתו של עמוס עוז, שיתפה את התמונה הזו בחשבון הטוויטר שלה, בתוספת הכיתוב המצומצם וההייקואי ברוחו: "סיפור על אהבה וחושך: אבא שלי עם הוריו הקולנועיים נטלי פורטמן וגלעד כהנא, על הסט בירושלים בפברואר [...]
קריאה לילדים – מחקר fMRI
אחת האמירות הידועות של אלברט איינשטיין היא ״אם אתם רוצים שהילד שלכם יהיה חכם – ספרו לו אגדות. ואם אתם רוצים שהוא יהיה גאון – ספרו לו עוד אגדות״. הרגעים שבהם הורה יושב עם ילד ומספר לו [...]
החלילן מתל אביב
בשבועות האחרונים תל-אביב סוערת בגלל שני דברים. פקקים וחולדות. העבודות להקמת הרכבת הקלה מבטיחות להביא את בשורת הרכבת התחתית לתל-אביב, ובינתיים מומחים שונים משמיעים אזהרות מפני המון החולדות שיעלו מן המעמקים ויטפסו אל דירות התושבים הנצורים. אחר [...]
